Пилатес на реформерах — идея не новая, но определенно ставшая популярной в Москве и северной столице совсем недавно.
Если вы хотели попробовать занятия на тренажерах с элементами растяжки и функционального тренинга, реформер вам в помощь. Чтобы ваши глаза не разбегались от выбора студий, воспользуйтесь нашей подборкой из самых-самых в столице и Санкт-Петербурге.
По мнению любимой редакции от топ 15 Москва. Sculpt
Sculpt — это три студии здорового фитнеса в Москве (на Фрунзенской, Маяковской и Чистых прудах), где можно освоить тренировки по стретчингу, боксу, йоге и конечно, пилатесу (как на реформерах, так и на ковриках). Инструкторы проводят занятия на тренажерах Reformer и Cadillac с ограниченным числом участников, чтобы гарантировать персонализированную поддержку каждого. Максимальное количество людей на тренировке зависит от вместимости каждого зала: от 3 до 6.
Стоимость разового посещения: от 2900 рублей. Rejoice Club
Rejoice Club на Большой Сухаревской площади в Москве предусмотрен исключительно для женщин. Вся прелесть пилатеса на реформерах здесь заключается в камерности. В светлых залах с большими окнами проводят как персональные тренировки, так и занятия в мини-группах, где не бывает больше 4 человек. Помимо пилатеса в Rejoice club есть несколько программ на реформере, которые помогут укрепить ягодицы или спину, а также сделать упражнения исключительно на растяжку.
Стоимость разового посещения: от 2900 рублей. Uform
Uform находится в модной столичной локации — в жилом комплексе «Садовые кварталы». Классное пространство в пастельных тонах с приглушенным светом может похвастаться не только пилатесом на стильных тренажерах, но и горячей йогой. Для тех, кто распробовал тренировки на реформерах, есть два зала, где могут заниматься не более 3 человек. Группы в Uform формируются исходя из уровня подготовки.
Стоимость разового посещения: от 3000 рублей. DEVI Space
DEVI Space открылась совсем недавно на Васильевском острове в Санкт-Петербурге. Это мультиформатное пространство осознанного движения, где проводят групповые занятия по йоге, пилатесу (как на реформерах и кадиллаке, так и без), саундхилингу и медитации. Помещение рассчитано на камерные группы: зал с реформерами вмещает до 7 человек, а позаниматься на тренажере Cadillac можно только индивидуально. Кроме этого, гости могут расслабиться на массаже и подкрепиться после тренировки в кафе.
Стоимость разового посещения: от 3500 рублей.